خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Alfaro وBraydon Alfaro وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:42
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Alfaro

Braydon Alfaro

Mark Gess

Chase Bradley

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (46%)

Stations37:34 (45%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.3%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:23	4
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:21	6
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:17	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:28	7
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	5
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:10	6
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:07	7
Running Total	38:50	2
Roxzone Total	7:23	4

تحليل سباق HYROX: Paul Alfaro وBraydon Alfaro وآخران - Houston 01:23:42 | HyCoach