تحليل سباق HYROX: Kristy Santelia وMichelle Mason وآخران - Houston 01:19:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kristy Santelia وMichelle Mason وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kristy Santelia

Michelle Mason

Heather Sledge

Shauna Richter

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (51%)

Stations31:46 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+17.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:03	9
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:52	19
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:37	17
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	6
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:35	15
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	40:17	5
Roxzone Total	7:04	9