تحليل سباق HYROX: Michelle Carroll وJessie Heston وآخران - Houston 01:22:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Carroll وJessie Heston وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Michelle Carroll

Jessie Heston

Amy Vernon

Leslie Johnston

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (49%)

Stations35:18 (43%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-6.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:51	5
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:53	21
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:30	22
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:48	14
Running 5	5:48	-
Rowing	5:51	25
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:06	10
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:25	2
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:54	10
Running Total	40:29	7
Roxzone Total	6:37	6