تحليل سباق HYROX: Marston Sawyers وCooper Marsh وآخران - Houston 01:01:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marston Sawyers وCooper Marsh وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:35
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Marston Sawyers

Cooper Marsh

Kristi O'Donnel

Keaton Nelligan

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (54%)

Stations23:04 (37%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km-9.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:02	9
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	33:27	3
Roxzone Total	5:09	2