تحليل سباق HYROX: Nicole Pasao-Pham وMary Atkinson وآخران - Houston 01:22:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Pasao-Pham وMary Atkinson وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Nicole Pasao-Pham

Mary Atkinson

Pj Magee

Daryn Mccarter

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (50%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-5.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:56	21
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	25
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	19
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:36	33
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:28	20
Running Total	40:57	16
Roxzone Total	6:50	14