تحليل سباق HYROX: Grace Cho وVishi Cline وآخران - Houston 01:24:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Cho وVishi Cline وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:06
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Grace Cho

Vishi Cline

Shelby James

Alex Torres

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (49%)

Stations35:57 (43%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-27.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:00	32
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	17
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	16
Running 5	5:53	-
Rowing	5:48	34
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:15	24
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:35	27
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:19	26
Running Total	40:55	15
Roxzone Total	7:17	19