تحليل سباق HYROX: Melissa Sanchez وKatherine Holland وآخران - Houston 01:25:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Sanchez وKatherine Holland وآخران

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:57
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Sanchez

Katherine Holland

Michael Beck

Frank Wienckowski

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:28 (55%)

Stations27:52 (33%)

Roxzone10:19 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km-25.6%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:32	16
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	5:09	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:18	28
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	13
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:31	31
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	8:35	-
Wall Balls	4:54	17
Running Total	47:28	24
Roxzone Total	10:19	30