تحليل سباق HYROX: Clemens Scherbel - Dublin 01:13:40 | HyCoach

Clemens Scherbel

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (47%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone3:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+15.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:09	35
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:25	53
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:12	24
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:19	12
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	28
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	16
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:02	43
Running Total	34:47	7
Roxzone Total	3:58	17