تحليل سباق HYROX: James Mckee - Dublin 01:20:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mckee

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:20:21
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

James Mckee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (48%)

Stations37:54 (47%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+10.8%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:03	20
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:18	48
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:07	4
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:13	62
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	39
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:23	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:47	42
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:33	57
Running Total	38:22	19
Roxzone Total	4:08	23