تحليل سباق HYROX: Sina Colditz - Dublin 01:48:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sina Colditz

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:48:56
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Sina Colditz

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:31 (54%)

Stations43:37 (40%)

Roxzone6:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+14.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:32	70
Running 2	7:09	-
Sled Push	4:24	29
Running 3	7:30	-
Sled Pull	8:36	50
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:20	34
Running 5	7:58	-
Rowing	5:15	38
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:20	18
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:19	37
Running 8	8:04	-
Wall Balls	6:51	33
Running Total	58:31	73
Roxzone Total	6:53	63