تحليل سباق HYROX: Shauna Young - Dublin 02:39:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shauna Young

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 02:39:07
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Shauna Young

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:16 (35%)

Stations91:48 (58%)

Roxzone11:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+41.9%33.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:07	49
Running 2	5:51	-
Sled Push	10:23	77
Running 3	6:13	-
Sled Pull	15:20	76
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:25	73
Running 5	6:56	-
Rowing	6:22	75
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	5:29	76
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	16:27	76
Running 8	12:11	-
Wall Balls	23:15	76
Running Total	56:16	68
Roxzone Total	11:08	77