تحليل سباق HYROX: Simon Passmore - Dublin 01:05:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Passmore

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Passmore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (53%)

Stations27:39 (42%)

Roxzone3:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.1%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:20	218
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:53	173
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:08	19
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	35
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:34	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:15	15
Running Total	34:42	16
Roxzone Total	3:10	11