خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurence Farrington

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Laurence Farrington

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (49%)

Stations32:52 (45%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+9.0%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:13	102
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	98
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:05	325
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:27	164
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	361
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	50
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:22	173
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:37	136
Running Total	36:18	24
Roxzone Total	4:40	181

تحليل سباق HYROX: Laurence Farrington - Dublin 01:13:46 | HyCoach