تحليل سباق HYROX: Seanan Mccolgan - Dublin 01:14:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Seanan Mccolgan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:11
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Seanan Mccolgan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (56%)

Stations28:44 (39%)

Roxzone4:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+4.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:37	82
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:04	91
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	57
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	14
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:48	139
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:23	27
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:48	46
Running Total	41:28	133
Roxzone Total	4:04	67