تحليل سباق HYROX: Darren Scott - Dublin 01:15:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Scott

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Scott

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (54%)

Stations30:14 (40%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.9%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:13	108
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:42	111
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:45	60
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:49	60
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	152
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	84
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:53	74
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:34	128
Running Total	40:31	95
Roxzone Total	4:24	118