HYROX Race Analysis: Rik Kornelson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:55
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Rik Kornelson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (54%)

Stations33:21 (40%)

Roxzone4:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+8.0%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	28
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:57	199
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:45	56
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:30	360
Running 5	6:24	-
Rowing	4:46	259
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:00	270
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:02	100
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:17	234
Running Total	45:10	296
Roxzone Total	4:30	141

HYROX Race Analysis: Rik Kornelson - Dublin 01:22:55 | HyCoach