تحليل سباق HYROX: Rhys Morgan - Dublin 01:24:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Morgan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:55
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Rhys Morgan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (50%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+13.5%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:18	172
Running 2	5:03	-
Sled Push	5:59	760
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:42	221
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:01	95
Running 5	5:43	-
Rowing	4:45	245
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:23	503
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:41	251
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:32	278
Running Total	42:25	169
Roxzone Total	5:12	291