تحليل سباق HYROX: Jason Whoriskey - Dublin 01:28:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Whoriskey

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Jason Whoriskey

الزمن الإجمالي: 01:28:27
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Whoriskey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (52%)

Stations38:01 (43%)

Roxzone4:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+6.9%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:08	737
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:41	478
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:31	431
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	142
Running 5	6:17	-
Rowing	5:12	565
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:58	527
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:46	305
Running Total	45:54	333
Roxzone Total	4:37	171