hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jamie Ross
HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Jamie Ross
الزمن الإجمالي
01:28:35
الترتيب
#300
ترتيب الفئة العمرية
#53
الفئة
SOLO · OPEN
JR
Jamie Ross
28-29
أكتوبر
2023
2
مكتمل
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:20 (45%)
Stations
40:20 (45%)
Roxzone
8:00 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:02/km
+7.6%
16.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:34
453
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:23
45
Running 3
5:26
-
Sled Pull
5:02
307
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
4:33
182
Running 5
4:56
-
Rowing
4:58
437
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
3:04
718
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
6:18
582
Running 8
5:58
-
Wall Balls
9:28
588
Running Total
40:20
85
Roxzone Total
8:00
649
