تحليل سباق HYROX: Andy Moore - Dublin 01:31:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Moore

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:10
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Moore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (54%)

Stations35:38 (39%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+15.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:33	442
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:45	122
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:20	387
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	165
Running 5	6:45	-
Rowing	4:55	389
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:00	260
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:54	314
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:44	300
Running Total	49:12	472
Roxzone Total	6:23	492