خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Evanson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:55
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Evanson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:07 (50%)

Stations40:15 (43%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+13.5%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:19	198
Running 2	5:18	-
Sled Push	5:30	742
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:39	466
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:37	375
Running 5	6:09	-
Rowing	4:55	399
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:23	502
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:10	129
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:42	433
Running Total	46:07	341
Roxzone Total	6:37	528

تحليل سباق HYROX: Jason Evanson - Dublin 01:32:55 | HyCoach