تحليل سباق HYROX: Nick Wilkes

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:13
الترتيب: #432
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Wilkes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:05 (50%)

Stations42:17 (44%)

Roxzone4:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+10.9%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	434
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:43	485
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:54	271
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:07	299
Running 5	6:22	-
Rowing	4:56	402
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:02	296
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:23	590
Running 8	7:10	-
Wall Balls	10:39	654
Running Total	48:05	436
Roxzone Total	4:55	226

تحليل سباق HYROX: Nick Wilkes - Dublin 01:35:13 | HyCoach