تحليل سباق HYROX: Rene Deiser - Dublin 01:36:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rene Deiser

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:36:55
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: SOLO · OPEN

Rene Deiser

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (49%)

Stations41:14 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+11.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	296
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:20	641
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:22	565
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:04	289
Running 5	6:31	-
Rowing	4:57	424
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:55	204
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:16	396
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:55	534
Running Total	47:12	393
Roxzone Total	8:34	681