تحليل سباق HYROX: Richie Mullan - Dublin 01:38:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richie Mullan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:38:10
الترتيب: #484
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Richie Mullan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:18 (53%)

Stations36:36 (37%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+16.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	158
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:03	252
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:05	326
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:04	285
Running 5	7:06	-
Rowing	4:59	459
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:14	425
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:54	516
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:00	196
Running Total	52:18	579
Roxzone Total	9:20	714