تحليل سباق HYROX: Chris Mainwaring - Dublin 01:38:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Mainwaring

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:51
الترتيب: #499
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Mainwaring

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:24 (51%)

Stations42:02 (42%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+12.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	344
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:56	544
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:33	184
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:39	516
Running 5	6:53	-
Rowing	4:50	313
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:56	692
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:02	662
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:39	425
Running Total	50:24	514
Roxzone Total	6:31	510