تحليل سباق HYROX: Alan Logan - Dublin 01:46:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alan Logan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:46:02
الترتيب: #607
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Logan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (47%)

Stations49:11 (46%)

Roxzone6:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+18.2%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:28	356
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:33	430
Running 3	7:50	-
Sled Pull	6:29	583
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:30	610
Running 5	6:40	-
Rowing	4:54	379
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:20	749
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:09	673
Running 8	7:05	-
Wall Balls	11:48	697
Running Total	50:03	505
Roxzone Total	6:53	555