تحليل سباق HYROX: James Thompson - Dublin 01:55:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Thompson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:55:16
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

James Thompson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:22 (46%)

Stations55:38 (48%)

Roxzone6:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+11.8%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	464
Running 2	6:03	-
Sled Push	7:31	782
Running 3	7:58	-
Sled Pull	7:05	650
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:31	693
Running 5	6:52	-
Rowing	5:31	681
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:31	563
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	9:39	753
Running 8	7:02	-
Wall Balls	10:16	637
Running Total	53:22	608
Roxzone Total	6:19	477