تحليل سباق HYROX: Emma Pilkington - Dublin 01:23:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Pilkington

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Emma Pilkington

الزمن الإجمالي: 01:23:20
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Pilkington

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (52%)

Stations35:23 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+4.2%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:56	62
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:39	238
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:43	189
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:32	86
Running 5	6:03	-
Rowing	5:18	112
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:55	45
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:27	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:53	72
Running Total	43:20	27
Roxzone Total	4:41	75