تحليل سباق HYROX: Ciara Mooney - Dublin 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciara Mooney

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Ciara Mooney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (54%)

Stations34:55 (41%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-6.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:17	205
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:01	125
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:27	158
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:30	83
Running 5	5:58	-
Rowing	5:19	115
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:01	74
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	47
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:26	30
Running Total	45:15	49
Roxzone Total	4:14	30