تحليل سباق HYROX: Roisin Dunleavy - Dublin 01:25:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roisin Dunleavy

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Roisin Dunleavy

الزمن الإجمالي: 01:25:42
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Roisin Dunleavy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (53%)

Stations35:24 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+6.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:54	53
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:26	32
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:12	231
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:12	127
Running 5	6:03	-
Rowing	5:21	132
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:57	58
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:54	46
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:28	34
Running Total	45:31	56
Roxzone Total	4:51	95