خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:28
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Rebecca Wade

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (49%)

Stations40:48 (46%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+0.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:34	7
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:01	126
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:30	164
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	10:13	331
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	6
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:19	186
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:01	185
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:22	128
Running Total	43:30	29
Roxzone Total	4:14	29

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade - Dublin 01:28:28 | HyCoach