تحليل سباق HYROX: Ellie Owen

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:31:16
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Owen

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (53%)

Stations36:52 (40%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+5.3%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:01	94
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:45	78
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:47	92
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:12	128
Running 5	6:44	-
Rowing	5:15	89
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:16	168
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:12	201
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:24	133
Running Total	48:29	102
Roxzone Total	5:59	193

تحليل سباق HYROX: Ellie Owen - Dublin 01:31:16 | HyCoach