خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kerri Haran

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:49
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Kerri Haran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (54%)

Stations38:13 (41%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+6.5%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:51	45
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:02	128
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:22	66
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:09	124
Running 5	7:01	-
Rowing	5:23	140
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:43	285
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:29	242
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:14	206
Running Total	51:06	179
Roxzone Total	4:34	56

تحليل سباق HYROX: Kerri Haran - Dublin 01:33:49 | HyCoach