تحليل سباق HYROX: Rachel Roberts - Dublin 01:34:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Roberts

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Roberts

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:27 (54%)

Stations36:42 (39%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+1.0%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:56	63
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:06	149
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:39	21
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:45	168
Running 5	6:56	-
Rowing	5:10	65
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:14	156
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:35	246
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:17	115
Running Total	51:27	187
Roxzone Total	6:48	252