HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Laura Dunphy

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Laura Dunphy

الزمن الإجمالي
01:53:57
الترتيب
#299
ترتيب الفئة العمرية
#63
الفئة
SOLO · OPEN
LD

Laura Dunphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29أكتوبر20232
مكتمل
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:59 (49%)
Stations50:50 (45%)
Roxzone7:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+5.9%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:00-
SkiErg5:31270
Running 27:01-
Sled Push4:50338
Running 37:34-
Sled Pull10:01344
Running 47:34-
Burpee Broad Jump8:58300
Running 57:31-
Rowing6:02302
Running 67:05-
Farmers Carry2:34245
Running 77:26-
Sandbag Lunges6:07299
Running 87:51-
Wall Balls6:47311
Running Total55:59261
Roxzone Total7:14288