تحليل سباق HYROX: Kevin Molloy وDavid Owens وآخران - Dublin 01:11:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kevin Molloy وDavid Owens وآخران

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:18
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Kevin Molloy

David Owens

Daniel Rafferty

Michael Banahan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (52%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:03	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:11	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	6
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	8
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:47	8
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:17	5
Running Total	37:00	6
Roxzone Total	4:17	2