تحليل سباق HYROX: Michael Patton وNeil Sullivan وآخران - Dublin 01:13:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Patton وNeil Sullivan وآخران

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Patton

Neil Sullivan

Benny Bonner

Wade Mcgee

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (46%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:45	9
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:24	4
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:58	5
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:29	9
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	7
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:56	9
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:53	8
Running Total	33:50	2
Roxzone Total	4:58	5