تحليل سباق HYROX: Jane Morrison وRyan Hughes وآخران - Dublin 01:06:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Morrison وRyan Hughes وآخران

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Jane Morrison

Ryan Hughes

Kyle Cooney

Rebecca Mcalinden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (52%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+25.9%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:14	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	4
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:46	8
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:56	7
Running Total	34:35	2
Roxzone Total	4:03	3