خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Mccann وLiam Mcevoy وآخران

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Niall Mccann

Liam Mcevoy

Sinead Cope

Cara Mcardle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (51%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.4%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:42	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:05	3
Running Total	35:23	4
Roxzone Total	4:56	11

تحليل سباق HYROX: Niall Mccann وLiam Mcevoy وآخران - Dublin 01:09:14 | HyCoach