خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fergal Campbell وCiara Hand وآخران

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:36
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Fergal Campbell

Ciara Hand

Airy Cleere

Grainne Mongey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (52%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+2.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	8
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:17	6
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:41	13
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	10
Running 5	6:12	-
Rowing	4:36	9
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:02	9
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:44	14
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:40	11
Running Total	41:57	12
Roxzone Total	4:54	9

تحليل سباق HYROX: Fergal Campbell وCiara Hand وآخران - Dublin 01:20:36 | HyCoach