تحليل سباق HYROX: Declan Thompson & Ronan Mccafferty Declan Thompson & 1 autre

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:30
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Declan Thompson

Ronan Mccafferty Declan Thompson

Ronan Mccafferty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (60%)

Stations20:20 (35%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+15.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:27	5
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	144
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:14	9
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	1:59	20
Running 5	4:47	-
Rowing	3:54	14
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:29	32
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	35:17	11
Roxzone Total	2:57	3

تحليل سباق HYROX: Declan Thompson & Ronan Mccafferty Declan Thompson & 1 autre - Dublin 00:58:30 | HyCoach