خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hakan Burton Chris Jones وChris Jones وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:55
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hakan Burton Chris Jones

Chris Jones

Hakan Burton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (60%)

Stations20:54 (34%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:27	41
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:30	45
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:08	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:02	55
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	37:23	29
Roxzone Total	3:42	65

تحليل سباق HYROX: Hakan Burton Chris Jones وChris Jones وآخر واحد - Dublin 01:01:55 | HyCoach