خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Hodge وDavid Hodge Andrew Hodge وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Hodge

David Hodge Andrew Hodge

David Hodge

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (61%)

Stations21:07 (33%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+3.4%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:27	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:23	16
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:40	74
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	76
Running 5	5:32	-
Rowing	4:01	53
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:23	22
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	33
Running Total	38:53	54
Roxzone Total	3:58	105

تحليل سباق HYROX: Andrew Hodge وDavid Hodge Andrew Hodge وآخر واحد - Dublin 01:03:54 | HyCoach