تحليل سباق HYROX: Mp West Craig Barrett وCraig Barrett وآخر واحد - Dublin 01:05:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mp West Craig Barrett وCraig Barrett وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mp West Craig Barrett

Craig Barrett

Mp West

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (60%)

Stations22:24 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+9.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:52	130
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:19	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:03	25
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	66
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:05	151
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	110
Running Total	38:46	52
Roxzone Total	3:52	93