تحليل سباق HYROX: Patrick Syme Ed Whelan وEd Whelan وآخر واحد - Dublin 01:05:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Syme Ed Whelan وEd Whelan وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Syme Ed Whelan

Ed Whelan

Patrick Syme

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (58%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+32.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:44	58
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:33	81
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:00	149
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:23	73
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	144
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:15	345
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:08	2
Running Total	38:16	43
Roxzone Total	3:59	107