HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: James Hardy Simon Dale وJames Hardy وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

James Hardy Simon Dale · James Hardy · Simon Dale

الزمن الإجمالي
01:06:17
الترتيب
#64
ترتيب الفئة العمرية
#33
الفئة
DOUBLES · OPEN
JD

James Hardy Simon Dale

JH

James Hardy

SD

Simon Dale

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29أكتوبر20232
مكتمل
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (60%)
Stations23:07 (35%)
Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+13.9%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:51-
SkiErg3:4248
Running 24:48-
Sled Push1:2952
Running 35:18-
Sled Pull2:3451
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:51169
Running 55:22-
Rowing4:0044
Running 65:18-
Farmers Carry1:2884
Running 75:28-
Sandbag Lunges3:04145
Running 85:23-
Wall Balls3:59142
Running Total39:4170
Roxzone Total3:3550