خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Watson وPrash Amin Jake Watson وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Watson

Prash Amin Jake Watson

Prash Amin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (56%)

Stations24:46 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:04	251
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	218
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	226
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:25	82
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	247
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:35	243
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:43	77
Running Total	38:16	42
Roxzone Total	4:46	208

تحليل سباق HYROX: Jake Watson وPrash Amin Jake Watson وآخر واحد - Dublin 01:07:43 | HyCoach