تحليل سباق HYROX: Tom Hill Cal Mcshane وCal Mcshane وآخر واحد - Dublin 01:08:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Hill Cal Mcshane وCal Mcshane وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Hill Cal Mcshane

Cal Mcshane

Tom Hill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (58%)

Stations25:04 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+27.8%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:37	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:44	160
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	141
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:56	184
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	227
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	258
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:53	283
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:42	72
Running Total	39:31	65
Roxzone Total	3:59	109