خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Beasley Daniel Ross وDaniel Ross وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:03
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Beasley Daniel Ross

Daniel Ross

Sam Beasley

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (57%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+15.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	47
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:52	217
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:32	255
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	145
Running 5	5:19	-
Rowing	4:27	220
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:22	41
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:26	217
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:32	246
Running Total	39:11	59
Roxzone Total	4:20	164

تحليل سباق HYROX: Sam Beasley Daniel Ross وDaniel Ross وآخر واحد - Dublin 01:09:03 | HyCoach