خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lamont Scott Brown وDaniel Lamont وآخر واحد

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Lamont Scott Brown

Daniel Lamont

Scott Brown

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (61%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+9.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	54
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:34	49
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:43	141
Running 5	5:56	-
Rowing	4:11	106
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:36	51
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:28	230
Running Total	42:46	129
Roxzone Total	4:16	152

تحليل سباق HYROX: Daniel Lamont Scott Brown وDaniel Lamont وآخر واحد - Dublin 01:10:04 | HyCoach